नीदं से जुड़े कुछ रोचक तथ्य , जिसे पढकर आपकी नींद उड़ जायेगी Interesting Sleep Facts in Hindi

Interesting Sleep Facts in Hindi

Interesting Sleep Facts in HindiSleep Facts in Hindi – Fact 1 to 10

  • एक इन्सान अपने जीवन का एक तिहाई हिस्सा नींद में गुजारता है इसका मतलब एक औसत जीवन में मनुष्य अपने जीवन का 25 प्रतिशत हिस्सा नींद में गुजारता है |
  • सबसे लम्बे समय तक सोये बिना रहने का रिकॉर्ड 11 दिन का है |
  • एक शोध के अनुसार रात को 7 घंटे से कम नींद निकालने वालो की आयु घट जाती है |
  • एक डॉलफिन का आधा दिमाग एक समय के लिए सोया रहता है |
  • कुछ बहरे लोग नींद में सांकेतिक भाषा का निर्माण करते है |
  • नीदं की कमी के कारण एक सप्ताह में आपका वजन लगभग एक किलो तक बढ़ सकता है |
  • एक गोंघा तीन सालो तक सो सकता है |
  • सोते समय छींकना बिलकुल नानुमकिन है |
  • आप खाने के बिना 2 महीने तक जी सकते है लेकिन सोये बिना केवल 11 दिन जीवित रह सकते है |
  • जॉब के दौरान सोना जापान में मान्य है क्योंकि ऐसा माना जाता है क्योंकि नींद से कड़ी मेहनत से उनको आराम मिलता है

Sleep Facts in Hindi – Fact 10 to 20

  • उदबिलाव सोते समय एक दुसरे का हाथ पकड़े रहते है ताकि वो एक तैरते हुए एक दुसरे से दूर ना चले जाए |
  • एक शोध के अनुसार इन्सान अमावस्या के दिन बेहतर नींद और पूर्णिमा के दिन बदतर नींद का अनुभव करते है |
  • कई तिब्बती बौध भिक्षु खड़े खड़े या बैठे बैठे सो जाते है |
  • UK में आधे से ज्यादा पायलट पैसेंजर प्लेन उड़ाते वक्त नींद निकालते है |
  • बिल्लियाँ अपने जीवन का 70 प्रतिशत नींद में निकालती है |
  • एक शोध  के अनुसार 73 प्रतिशत कॉलेज के छात्र नींद की समस्या से झुझते है |
  • नींद में यादे कुछ समय के लिए थम जाती है |
  • घोड़े हमेशा खड़े खड़े ही सोते है
  • खरगोश  अक्सर अपनी आख खुली रखकर सोते है |
  • एक लेखक जॉन लेनन कभी कभी पुराने कॉफिन में सोना पसंद करते थे |

Sleep Facts in Hindi – Fact 20 to 30

  • एक मनुष्य को औसतन 7 मिनट में नींद आ जाती है |
  • टीवी देखने से ज्यादा सोने में आपकी कैलोरी खर्च होती है |
  • बुरे सपनों का मुख्य कारण दिल की हालत , माइग्रेन और नीदं की कमी होता है |
  • न्यूरोसाइंटिस्ट का मानना है कि बच्चो को अपने जीवन के कुछ सालो तक सपने नही आते है |
  • जिराफ 24 घंटो में से केवल 5 से 30 मिनट तक की नींद लेता है |
  • कोआला एक भालू जैसा जानवर एक दिन में 20 घंटे तक सोता है |
  • 8 प्रतिशत अमेरिकन नग्न अवस्था में सोते है |
  • फ़्रांस में औसतन एक व्यक्ति लगभग 8  घंटे सोता है |
  • हम सोते वक्त खर्राटो से 1 पाउंड वजन कम कर देते है |
  • तनाव के दौरान सोते वक्त आप सामान्य से 3 या चार गुना ज्यादा सपने देखते है |
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